Как пережить развод с мужем если еще любишь

Как пережить развод с мужем, если еще любишь

» Размолвка между влюбленными, которых не связывают клятвы и штамп в паспорте, приводит к разъезду. Каждый забирает свои вещи и меняет место жительства.

При разводе все сложнее. Непримиримые обиды, раздел имущества, «распределение» детей между родителями, ощущение беспомощности – эти и другие трудности преследуют людей, прошедших «испытание расторжением».

Психологи дают практические советы, как достойно пережить болезненный развод с мужем, если в сердце теплится надежда на его возвращение, если еще любишь этого «негодяя, предателя, обманщика».

Чтобы окончательно не потерять веру в себя и в людей, нужно обязательно выполнить это: сделать паузу, чтобы разобраться в себе; найти отдушину; заняться тем делом, которое полностью очистит разум от въедающихся в него терзающих мыслей (уйти с головой в работу, спорт, воспитание ребенка); отбросить мысль о мести. Этот путь непродуктивен. Если стремительно начать другие отношения – «на зло», можно потерять уважение к себе, потерять авторитет у детей.

Те же последствия ждут женщину, если она будет утолять печали при помощи алкоголя.

Как пережить развод с мужем если еще любишь?

Развод – это сильнейший эмоциональный стресс для женщины.

После расставания приходиться менять привычный жизненный уклад и с грустью вспоминать любимые совместные увлечения.

Когда дом превратился в поле боя и половинки охладели друг к другу, то, скорее всего, расставание принесет облегчение обоим. А что делать, если супруг остался горячо любимым даже после развода?

Как справиться с невыносимой болью, которая прочно засела в душе и не думает ее покидать? Первое время – самое тяжелое!

Вам кажется, что мир рухнул и только в бывшем супруге вы видите своего спасителя.

Но это не так. Его постоянное присутствие рядом стало для вас жизненной необходимостью, возможно, вы даже «растворились» в нем, и сейчас подсознание отказывается воспринимать действительность в одиночку.

Как бы ни было грустно, но вам придется сделать усилие над собой. Это нужно, чтобы излечиться и жить дальше, стать успешной и построить новую счастливую жизнь.

Главное, что вам необходимо – ограничить общение с бывшим мужем. Ошибка многих женщин после развода – упорное преследование любимого. Они начинают писать слезные письма и сообщения, пытаются выяснить отношения при личной встрече, подсылают подруг для важного разговора и всячески завлекают возлюбленных на свидание.

Не допускайте таких действий – они унизительны и негативно влияют на самооценку. Вместо зацикливания на общении с бывшим мужем отведите себе промежуток времени, в течение которого вы можете пострадать.

Поплачьте, обдумайте свою дальнейшую жизнь, пожалейте себя – только не нужно чересчур увлекаться этим занятием. Обычно «острый» период завершается спустя один-два месяца после развода.

Как пережить развод с мужем безболезненно? 4 подробных совета психолога

Более 75% людей, впервые вступивших в брак разводятся. Давайте вместе разберемся, как пережить развод с мужем.

Как советы психолога могут помочь в этом деле. Оксана сама подала на развод.

Там были тоска, боль и раздирающее душу одиночество. Девушка много сил и времени отдавала семье.

А сейчас на том месте образовалась зияющая пропасть. Оксана старалась изо всех сил взять себя в руки и продолжать жить дальше.

Но ничего не получалось. Муж каждые выходные забирал сына на пару часов. Поэтому они были вынуждены общаться. Это еще подливало масла в огонь.

Я думаю, в истории Оксаны могут увидеть себя многие девушки, женщины.

Почему же прекрасной половине человечества так тяжело дается развод?

Разберем более подробно, что предстоит пройти женщине во время развода.

Содержание статьи: 1) Шок и отрицание происходящего Вы когда-нибудь испытывали сильную физическую боль? Когда поранились или обожглись?

Как легко пережить развод с мужем

Развод – это всегда расставание с любимым или некогда дорогим человеком. Из этой болезненной ситуации одни женщины выходят с душевной и психической травмой, другие страдают от физических болезней.

Это проверка на прочность и выдержку. Те, кто думают, как пережить развод с мужем, уже стоят на полпути к воротам в новую жизнь.

Очень важно принять себя и смириться с тем, что в жизни началась новая полоса.

Не стоит возвращаться к старому, надо пережить его.

Необходимо понять, что дверь закрыта и уже никогда не откроется. Расставание должно быть пройдено до конца. Не бойтесь остаться одной и пережить трагедию достойно.Развод – это крушение планов на дальнейшую совместную жизнь, потеря надежды на будущее и утрата доверия.

А доверие – это то, на чем основываются отношения в семье.

Пережить развод с мужем, можно с меньшими для себя потерями.

Пройдя нелегкое испытание, вы станете сильнее и лучше: борьба за новую жизнь закалит характер.

Как пережить развод с мужем, если прожили много лет, есть дети, еще любишь

(Проголосуй первым!)Пережить развод из-за любой причины непросто для каждой женщины. По мнению психологов, после расставания с мужем бывшая жена проходит несколько психологических стадий.Изначально женщина отрицает ситуацию, после приходит обида и гнев на бывшего мужа, сменяющиеся депрессией.

В итоге любой развод завершается принятием ситуации. Чтобы быстрее пройти через все кризисные периоды после расставания, необходимо последовать советам психологов.Содержание статьи:Выстроить линию поведения непросто, когда муж требует развода, особенно, если ситуация для женщины внезапная.По статистике, 60% жен:

1. винят супруга
2. начинают разговаривать на повышенных тонах;
3. выясняют отношения;
4. устраивают скандал, истерику;

Все это делать крайне нежелательно. Мужчина зачастую ждет именно такой развязки: так проще уйти — на эмоциях.

Психологи советуют принять другую позицию, которая выстраивается в зависимости от ситуации.

Если причиной развода становится другая женщина, не стоит начинать разговор о сопернице. Даже если жена об этом знала заранее. Скорее всего, переговоры придут к обвинению мужа и оскорблению любовницы.

Развод с мужем: как пережить его, не сломаться и найти в себе силы жить дальше

Здравствуйте, читатели блога имени меня – Саши Богдановой!) Я много размышляю над насущными проблемами и наблюдаю за людьми.Полагаю, я не открою Америку кому-либо из вас, если скажу, что в наше время разводы уже не являются чем-то из ряда вон выходящим, страшным и неприемлемым.Я уже писала о том, и как .

Но считаю, что пришло время обратить внимание и на оборотную сторону этого процесса.

А именно как пережить развод с мужем — советы психолога в этой ситуации будут весьма кстати.ОглавлениеНесмотря на то, что в последние годы все больше развивается мода на и независимых, а часть представительниц прекрасного пола действительно стремится таковыми быть.

Жены хотят ощущать на себе заботу мужчины и прожить жизнь рядом с любимым.Тем не менее разводы – довольно распространенное явление в современном обществе, которое может постигнуть любую семейную пару.

А потому нужно уметь его пережить.Давайте-ка вместе разберемся что влечет за собой развод: положительные или отрицательные моменты.Хотя на самом деле одностороннего ответа нет, потому как для одних это сродни катастрофе, а для других – спасительный круг и желание бегать по улице с воплями Кипелова: «Я свободен!».Но, не зависимо от отношения любого из супругов к разводу, жизнь продолжается. И вы можете прожить ее более мудро, опираясь на ошибки прошлого – будь они ваши или супружеские.В любом случае, вешать нос и убиваться – не выход из ситуации. Конечно, пессимистичные настроения после развода больше присущи женщинам, потому как они

Как легче пережить предательство мужа и развод, если еще любишь или есть ребенок: советы психолога в разных ситуациях

» Для любой женщины слова: «я с тобой развожусь» — становятся истинной трагедией и настоящим шоком.

Как правильно вести себя, когда мир практически рушится на глазах, как пережить измену и развод, как восстановиться после разрыва отношений, что нужно делать и какие ошибки лучше не совершать – разберемся вместе.

Как пережить развод?

Расторжение брака – это болезненный процесс, не только в материальном, но и в психологическом смысле. Правильное поведение при разводе поможет бывшим супругам сохранить если не дружеские, то хотя бы нейтральные отношения, не стать непримиримыми врагами, что особенно важно, если у них есть общие дети (подробнее в статье: ).Главное правило поведения при разводе – сохранять спокойствие и хладнокровие. Можно обратиться к психотерапевту, который порекомендует специальные тренинги и выпишет препараты успокоительного действия.

Если женщина чувствует, что не сможет спокойно контактировать с бывшим мужем, лучше обратиться к посреднику – нанять адвоката.Как пережить развод с мужем?

Зачастую расставание нелегко перенести даже его инициатору или женщине, для которой супружеские узы были тяжким бременем, а совместная жизнь с мужем напоминала кошмарный сон.

Шоковое состояние обусловлено не только и не столько множеством формальностей, материальных и бытовых

Как пережить развод с мужем: 7 советов от психологов

Безболезненно развестись чаще всего не получается.

Если станет ясно, что без посторонней помощи невозможно справиться со всеми трудностями, связанными с разводом, женщине стоит обратиться к психологу. Специалист поможет ей взглянуть на ситуацию по-новому, «под другим углом».

Советы психолога позволят быстрее пережить трудный этап и правильно настроиться на будущее. Чтобы избавиться от отрицательных мыслей и переживаний и сделать первый шаг на пути к эмоциональному восстановлению, можно уже сейчас последовать некоторым рекомендациям от профессионалов.

1. Простить. Психологи рекомендуют не держать зла на бывшего мужа.

Важно постараться мысленно его простить за все и отпустить.

Этот совет может показаться многим неуместным.

Тяжело простить человека, который предал. Обида и боль в этом случае полностью овладевают разумом женщины и могут длиться годами.

Но важно сделать усилие над собой.

Представительницы слабого пола, сумевшие простить бывшего мужа, гораздо быстрее восстанавливаются после расставания, находят новую любовь и создают новые семьи, чем те дамы, которые годами держат в себе зло и обиду на бывшего партнера. 2. Избавиться от негатива. Не нужно бояться одиночества. Оно просто необходимо в первое время после развода.

Эта передышка нужна, чтобы прийти в себя, понять причины произошедшего, избавиться от негативных переживаний и успокоиться.

Если совсем тяжело, можно обратиться к близкой подруге, к маме. Женщину в этой ситуации должен поддержать человек, которому она абсолютно доверяет.

Как пережить развод с мужем, если все еще любишь?

» Расставание с любимым человеком способно выбить из колеи даже самую сильную женщину.

После развода наступает полное опустошение, с которым бывает очень сложно справиться.

Пережить это время в одиночку практически невозможно – очень важно окружить себя близкими людьми, которые помогут забыть мужа.Любая утрата в психологии характеризируется пятью основными стадиями, которые очень важно пройти одну за другой.

Не стоит пытаться перескочить с первой на пятую – вы не ускорите таким образом процесс принятия ситуации.Касательно времени – это очень индивидуальный вопрос.

Забыть бывшего мужа нельзя в одну минуту, особенно если у вас очень насыщенное прошлое. Чем больше времени вы начнете уделять себе, а не мыслям об утрате супруга, тем быстрее эта ситуация вас отпустит и разрыв станет абсолютно безболезненным.Итак, что же это за стадии?Шок и отрицание На первом этапе после расставания наступает момент отрицания ситуации. На любые здравые доводы окружающих, что так будет лучше, женщина реагирует неадекватно, полностью отталкивая саму идею.Гнев и обида В этот момент появляется злость на бывшего мужа за его поступки – измены, предательство, невнимательность и прочее.

Кроме этого, после дозы негатива на бывшего, остается частичка и для себя.

Женщина злится на себя за всевозможные мелкие проступки, думает, что все могло сложиться иначе, если бы «не тот самый случай».Стадия вины Логическое продолжение прошлого этапа – злость на саму себя перерастает в устойчивое чувство вины.

Как пережить развод с мужем?

Статистика неумолима: в России распадается каждая вторая семья. Это означает, что представительниц прекрасного пола, которые прошли через развод, очень много. Если брак длился долго и представлял огромное значение для женщины, расставание – большой стресс, переживаемый порой как трагедия или горе.

Милые дамы по-разному относятся к разрыву, однако каждая из них проходит через определённые стадии.

Подобная последовательность напоминает те переживания, которые испытывают люди после гибели близкого и любимого человека.Специалисты уверяют, что разрыв отношений – своего рода маленькая «смерть». Что делать? Предлагаем советы психолога о том, как пережить развод с мужем.Содержание Эмоциональное состояние женщины, переживающей разрыв отношений с мужем, проходит несколько фаз. Временные границы этих стадий весьма условны, поскольку развод и предыдущая семейная жизнь у всех протекают по-разному, да и психологические особенности никто не отменял.

Вот почему некоторые стадии затягиваются или, напротив, ускоряются.Шок – первая и вполне естественная человеческая реакция на трагическое событие. Шоковое состояние может продолжаться от 10-15 минут до 2-3 месяцев. Обычная длительность – около недели.

В это время женщина просто отказывается поверить в происходящее. К примеру, вы узнаёте об адюльтере, или мужчина сообщает, что ему необходим развод.Главная помощь приходит от близких людей и подруг.

Как пережить развод с мужем: советы психолога

» Советы психологов, как пережить развод с мужем: что делать после развода, если всё еще любишь мужа.

Развод – это маленькая смерть.

Громкие слова? Отнюдь. Психологи уверены, что страдания после разрыва длительных отношений, аналогичны переживанию смерти близкого человека. За смертью всегда следует рождение, и это непреложный закон мироздания.Как пережить развод с мужем?

Советы психологов подскажут и помогут вам, ведь в этом вопросе не может быть легких путей и простых ответов.

Наши специалисты помогут выяснить, что происходит между разводом и началом новой жизни, и как женщине преодолеть этот путь.Развод, как ампутация: ты остаёшься в живых, но тебя стало меньше.Маргарет ЭтвудЧеловек, перенесший серьёзную утрату, испытывает огромную душевную боль, в которой перемешаны сильнейшие эмоции: ненависть, любовь, стыд, чувство вины, обида, жажда мести.Привычная жизнь разрушена, в душу вползает страх одиночества, мучают угрызения совести и неистовое желание вернуть все назад, заползти обратно в свой шаткий и неуютный, но такой привычный и понятный мирок.На пороге развода женщину одолевают страхи и сомнения. Как пережить одиночество? Как воспитывать детей?

На что жить? Как объяснить причины расставания друзьям?Общество, в котором разводами заканчивается более половины всех зарегистрированных браков (скорее всего в отношении неофициальных браков этот процент еще выше), с сочувствием относится к разведенным мужчинам, но занимает жестокую позицию по отношению к разведенным

Как пережить развод с мужем если ещё любишь

Раздоры в семейной жизни – не редкость, и, к сожалению, разлад между супругами в самом худшем случае может привести к расторжению брака.

Оказавшись в подобной ситуации, представительницам слабого пола не лишним будет овладеть информацией, как пережить развод с мужем, и что по этому поводу думают специалисты. Советы психологов способны оказать реальную помощь женщине, по-прежнему любящей мужа, но утратившей веру в светлое будущее. На первоначальном этапе после развода женщина пребывает в состоянии острого отчаяния, ее мучает страх, вина, гнев и прочие деструктивные эмоции.

На смену кризису может прийти апатия, нежелание что-либо предпринимать в целом. В этот момент очень просто потерять себя и утратить интерес к жизни. Вернуть же яркость восприятия внешнего мира будет довольно трудно.

Поэтому очень важно не допустить патологического состояния депрессии, а для этого необходимо всеми силами исключить следующие действия и желания: Искать общения с бывшим мужем.

Многие женщины после разрыва пытаются склеить разбитую чашу всеми возможными способами – звонят, пишут письма и смс, выясняют причину разрыва, уговаривают на встречу, где в очередной раз пытаются изменить решение мужчины.

Подобные действия чаще всего вызывают у противоположной стороны раздражение.